Opis
Pljučnik ima visoko vsebnost sluzi, zato omili dihalne probleme in astmo, še posebno učinkovit pa je v boju proti kroničnem bronhitisu.
Preslica se uporablja za zdravljenje mnogih zdravstvenih težav – okužbe sečil, sklepi, izpadanje las, krhki nohti, problemi s kožo, sladkorna bolezen in osteoporoza.
V naših tkivih se skozi leta naberejo zaloge arzena, kadmija, aluminija, svinca in živega srebra, to pa lahko vodi do bolezni srca, hormonskega neravnovesja, nevroloških motenj, neplodnosti itd. Koriander pomaga pri odstranitvi teh kovin iz telesa tako da jih veže nase in s tem odstrani iz tkiv, kar olajša njihovo odstranitev iz telesa. Zaradi močnih antioksidativnih učinkov ščiti telo pred oksidativnim stresom. Omogoča mirno spanje in pomirja živce. Pomaga znižati raven sladkorja v krvi in izboljšuje splošno počutje. Pomaga tudi pri raztapljanju holesterola, ki se je nabral v arterijah. Z vzpostavitvijo zdravega alkalnega okolja v telesu pomaga odstraniti nezdrave bakterije v sečilih. Že tisoče let se po vsem svetu uporablja za preprečevanje napihnjenosti, lajšanje prebavnih težav, zgage in želodčnih krčev. Izboljša učinkovitost prebave, saj poveča izločanje prebavnih encimov za presnovo hrane. Telo najprej razstrupi, potem pa ga ščiti pred okužbami in toksini. S svojimi naravnimi antibakterijskimi lastnostmi ščiti pred nalezljivimi boleznimi, omili zastrupitve s hrano, drisko, salmonelo, kolero in listerijo. Z uravnavanjem endokrinih žlez in hormonov podpira zdrav menstrualni ciklus, menstrualne bolečine in krči pa popolnoma izginejo. Blaži nevrodegenerativne bolezni kot Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Koriander je naravni antihistaminik, ki pomaga umiriti odziv imunskega sistema pred alergeni.
Vir raziskav: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25088216
Vir raziskav: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29686522
Vir raziskav: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25776008
